Nicht jede Herausforderung benötigt eine Psychotherapie.
Mit psychologischer Beratung und Coaching zu mehr Sicherheit in belastenden Lebensphasen.
Hinter wiederkehrendem Stress, Selbstzweifeln oder Beziehungskonflikten stehen oft innere Muster, die sich über viele Jahre entwickelt haben. In der psychologischen Beratung geht es nicht nur darum, kurzfristige Lösungen zu finden, sondern die Hintergründe dieser Muster zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, persönliche Ressourcen zu aktivieren und konkrete Veränderungen im Alltag umzusetzen.
Psychologische Beratung
Beratung bei Belastungen, Krisen, Beziehungsthemen, Lebensfragen ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankung
Psychologisches Coaching
Bei Themen, wie Entwicklung, berufliche Themen, Entscheidungsfindung, Führung, Selbstmanagement
Psychotherapie
Zur Behandlung psychischer Erkrankungen.
Für wen ist Beratung und Coaching sinnvoll?
Nicht jede Herausforderung benötigt eine Psychotherapie.
Mein Angebot richtet sich Privatpersonen, Berufstätige und Führungskräfte.
Psychologische Beratung und Coaching können hilfreich sein bei:
- berufliche Überlastung
- Stress und Erschöpfung
- Konflikten im Beruf
- Führungsverantwortung
- Selbstzweifel überwinden
- Perfektionismus
- Entscheidungsproblemen
- Trennung und Beziehungskonflikten
- Lebenskrisen
- beruflicher Neuorientierung
- Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
- Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung
- Kommunikationsproblemen
Warum Beratung bei einem approbierten Psychotherapeuten?
Als approbierter Psychologischer Psychotherapeut verfüge ich über eine wissenschaftlich fundierte Ausbildung, langjährige klinische Erfahrung und eine staatlich anerkannte Zulassung.
In der psychologischen Beratung und im Coaching profitieren Sie von dieser Expertise. Neben aktuellen Herausforderungen betrachten wir auch die zugrunde liegenden Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Was Sie von der Zusammenarbeit erwarten können:
Fundierte psychologische Expertise
auf Basis universitärer Ausbildung und psychotherapeutischer Weiterbildung
Differenzierte Einschätzung psychischer Belastungen
und ihrer möglichen Ursachen
Professionelle Gesprächsführung
in einem wertschätzenden und sicheren Rahmen
Individuelle Begleitung
statt standardisierter Coaching-Programme und vorgefertigter Lösungen
FAQ
Wie läuft ein Coaching/eine Beratung ab?
Zunächst lernen wir uns in einem Erstgespräch kennen und klären Ihr Anliegen.
Im zweiten Schritt entwickeln wir konkrete Ziele und Fragestellungen.
Dann gehen wir in den eigentlichen Beratungsprozess über, in die Sitzungen Ihrem individuellen Tempo angepasst werden.
In einer letzten Abschlussphase reflektieren wir die Veränderungen und besprechen weitere Schritte
Wird Coaching von der Krankenkasse bezahlt?
Coaching und psychologische Beratung gehören in der Regel nicht zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen und werden daher meist privat bezahlt.
Der Grund dafür ist, dass Coaching keine Behandlung einer psychischen Erkrankung darstellt, sondern der persönlichen Entwicklung, der Bewältigung von Belastungen oder der beruflichen Weiterentwicklung dient. Die Kosten werden daher üblicherweise als Selbstzahlerleistung getragen.
Wie viele Sitzungen sind üblich?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Manche Fragestellungen lassen sich bereits in wenigen Gesprächen klären, während komplexere Themen einen längeren Beratungsprozess erfordern können.
Viele Klientinnen und Klienten nehmen zunächst drei bis fünf Sitzungen in Anspruch und entscheiden anschließend, ob weiterer Bedarf besteht. Dauer und Frequenz werden individuell vereinbart und an Ihre persönliche Situation angepasst.
Ist Online-Coaching/Beratung möglich?
Ja, psychologische Beratung und Coaching können auch online per Video stattfinden. Viele Menschen schätzen die zeitliche Flexibilität und die Möglichkeit, Gespräche ortsunabhängig wahrzunehmen.
Online-Coaching eignet sich unter anderem für beruflich stark eingespannte Personen, Menschen mit längeren Anfahrtswegen oder Klienten, die sich in ihrer gewohnten Umgebung wohler fühlen. Inhaltlich unterscheidet sich die Beratung dabei kaum von einem persönlichen Gespräch in der Praxis.
Was kostet psychologische Beratung oder Coaching?
Meine Leistungen im Bereich psychologische Beratung und Coaching richten sich an Selbstzahlerinnen und Selbstzahler und sind umsatzsteuerpflichtig. Die Preise verstehen sich daher zzgl. 19 % Umsatzsteuer, die auf der Rechnung transparent ausgewiesen wird.
Die Kosten betragen in der Regel 140 € pro Sitzung (50–60 Minuten), entsprechend 166,60 € inklusive Umsatzsteuer.